Tags: Căng thẳng

Đau đầu căng thẳng là loại đau đầu nguyên phát rất hay gặp. Đau đầu nguyên phát là đau đầu không xuất phát từ bệnh lý khác. Đau đầu căng thẳng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên và lên đến đỉnh điểm khi ở độ tuổi 30.

Phần lớn mọi người thường xuyên đến các phòng tập thể dục vì những lý do khác nhau: hoặc là cải thiện hình dáng cơ thể, tăng cường sức khoẻ, giảm mỡ…

Các chuyên gia nội thần kinh gọi đau nửa đầu đang gia tăng hiện nay là ''căn bệnh đô thị''. Căng thẳng trong cuộc sống, làm việc thời gian dài với nhiều áp lực…tạo nên căn bệnh nguy hiểm này.

Cho dù là do công việc gia đình hay đời sống xã hội, chúng ta đang phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng quá mức. Hiện nay, một nghiên cứu mới đã tìm ra mối liên quan giữa mức độ căng thẳng cao và tần suất tăng đau đầu. Đây là một mối liên hệ lâu nay vốn bị nghi ngờ.

Thời tiết u ám của mùa đông cùng với nền kinh tế đang nhiều khủng hoảng có thể là “thủ phạm” gây căng thẳng cho bất cứ ai. Và xu hướng chung là người ta đi tìm những cách giúp giảm stress hiệu quả mà không cần dùng tớithuốc.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể lựa chọn khi nào bị stress, nhưng các cách dưới đây sẽ giúp bạn làm giảm hậu quả của stress đối với sức khỏe một cách hiệu quả!

Đau đầu có thể là triệu chứng của các bệnh mạch máu não, u não, viêm nhiễm vùng đầu mặt cổ, hội chứng giao cảm cổ sau, rối loạn thần kinh chức năng... Với mỗi căn nguyên, bệnh nhân cần áp dụng một cách xử trí riêng.

Theo các bác sĩ, stress ngày càng gia tăng trong tình hình cuộc sống có nhiều tâm trạng, nhiều áp lực như hiện nay.

Đau đầu là một chứng bệnh thường gặp. Có rất nhiều kiểu đau đầu, có thể gặp trong các bệnh mạch máu não, các khối u phát triển trong sọ, các viêm nhiễm vùng đầu mặt cổ, hội chứng giao cảm cổ sau, đau đầu trong rối loạn thần kinh chức năng hoặc đau nửa đầu có tính cơ địa (bệnh migrain).

Những nghiên cứu mới nhất suy ra, gần như đa số bệnh tật có gốc rễ ở stress. Danh mục các bệnh do stress gây ra khá dài. Tạo thành nhóm lớn nhất là các bệnh về tim và hệ tuần hoàn máu.

Áp lực cuộc sống nhiều khiến phụ nữ bị stress. Stress khiến phụ nữ nhanh già và xấu. Nhìn thấy mình già và xấu đi, họ lại càng stress và lại càng... Thôi, không nên nói nữa. Để chặn cái vòng tròn luẩn quẩn bế tắc ấy lại hãy thử những việc này xem sao:

Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, nhất là khi làm việc kém hiệu quả vì tinh thần và sức lực không còn “sung” nữa. Để lấy lại tinh thần và công việc được hiệu quả bạn hãy thực hiện một vài cách đơn giản sau nhé.

Đau đầu liên quan đến thuốc có thể xảy ra tức thì sau một vài lần dùng thuốc hoặc một quá trình dùng kéo dài hoặc trong quá trình giảm liều và cai một loại thuốc.

Đau đầu căng thẳng là một dạng đau đầu thường gặp nhất, chiếm từ 60-90% trong bệnh lý đau đầu. Bệnh này thường khởi phát theo sau giai đoạn bị kích thích hoặc căng thẳng tâm lý, trầm cảm. Đây không phải chứng bệnh nguy hiểm nhưng gây rất nhiều phiều toái cho người bệnh.